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FLOATING FLOW YOGA
FLOATING FLOW YOGA ES UNA PRÁCTICA QUE COMBINA YOGA, PILATES Y GIMNASIA UTILIZANDO UN COLUMPIO ESPECIAL SUSPENDIDO EN EL AIRE.
ESTE ENFOQUE PERMITE REALIZAR POSTURAS DE YOGA TRADICIONALES CON SOPORTE, FAVORECIENDO LA DESCOMPRESIÓN DE LA COLUMNA, LA FLEXIBILIDAD, EL FORTALECIMIENTO MUSCULAR Y LA RELAJACIÓN PROFUNDA.
Una práctica de yoga que te permite mover el cuerpo en suspensión.
Floating Flow utiliza un trapecio diseñado específicamente para la práctica.
Al trabajar con parte del peso sostenido, la columna se descomprime gradualmente y el cuerpo puede explorar las posturas con más estabilidad y claridad.
¿Qué se fortalece aquí?
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Centro (core profundo y respiración estable)
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Organización postural
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Movilidad funcional en caderas y hombros
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Coordinación y equilibrio
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Capacidad de atención y calma
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No necesitas experiencia previa.
La práctica se adapta a tu cuerpo y a tu nivel.
Duración: 75 minutos
Apta para todos los niveles
CONTACTO
Agenda tu clase muestra gratuita llamando o enviando un WhatsApp al número:
440 2060 757
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